O álcool demonstrou prolongar a vida

O álcool demonstrou prolongar a vida
O álcool demonstrou prolongar a vida
Anonim

Em um novo estudo da Escola de Saúde Pública Tang Chan da Universidade de Harvard, pesquisadores liderados pelo Professor de Nutrição e Epidemiologia de Harvard Dr. Frank Hu e uma equipe de Chicago, Suíça, Holanda e China concluíram que evitar o álcool é mais prejudicial à saúde do que moderar bebendo.

Tomando como base os dados de quase 112.000 pessoas (trabalhadores médicos - mulheres de 30 a 55 anos e homens de 40 a 75 anos), cujo estado de saúde era monitorado de 28 a 34 anos, os cientistas analisaram seus indicadores para o presença de diabetes, doenças cardiovasculares e câncer, e rastreou cinco fatores de estilo de vida - tabagismo, índice de massa corporal (IMC), atividade física regular (moderada a vigorosa), consumo moderado de álcool e nutrição adequada.

“Com base nos dados obtidos em pessoas específicas e anos de pesquisa, concluímos que o consumo moderado de álcool como prática reduz o risco de doenças cardiovasculares, diabetes e pode melhorar a função cognitiva”, disse um dos co-autores do estudo, Dr. Qi San.

Os cientistas notaram que se levarmos em conta as pessoas que não têm doenças, não fumam, seguem uma dieta alimentar, com IMC normal e atividade física regular, então, em média, as mulheres vivem 9,5 anos (homens 8,8 anos) vivem mais do que as pessoas com tais os mesmos indicadores, mas doenças crônicas. Se as pessoas bebem álcool com moderação, então, em média, a expectativa de vida das mulheres aumenta para 12,5 anos (para os homens - até 9,6 anos) em comparação com pessoas que bebem moderadamente e têm doenças. Homens e mulheres que fumam muito e estão acima do peso têm a menor expectativa de vida sem câncer, doenças cardiovasculares ou diabetes.

Como norma, os pesquisadores chamam o consumo de um copo de álcool de bebida, no máximo uma vez por dia, 3-5 vezes por semana.

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